Standart atletizm pistinde ve bu pistin alan sporları için ayrılmış bölümlerinde yapılan olimpik resmi spordur. Atletizm branşları içindeki Çoklu Yarışmalar branşıdır.
Atletlerin tüm yeteneklerini sergilemek için yarıştıkları, dayanıklılık ve performansın çok önemli olduğu spor dalıdır. Olimpiyat Oyunlarında Dekatlon, Pentatlon ve Heptatlon dallarında yarışmalara katılan ve birinci olan sporculara dünyanın en mükemmel atletleri denmektedir. Atletizm sporunun en zor branşlarıdır.
Atletizm sporları içerisindeki hiç bir branşta bu kadar yorucu ve uzun süreli antrenman uygulamaları gerektiren spor branşı yoktur. Bu sporu yapan atletlerin (erkek-kadın) en az 5-6 yıl yarışması gerekmektedir.
Çoklu yarışmalarda, atletlerin 10 yarışma dalında dengeli bir ortalama tutturmaları, oyunlar boyunca psikolojik yapılarını korumaları, zihinsel dinçlik içinde olmaları, kararlı ve fiziksel olarak her an yarışmaya hazır olabilmeleri gereklidir.
Çoklu yarışma sporcuları, çeşitli yarışmalarda kullanacakları, ayakkabılar, ölçüm tabloları ve diğer malzemelerini koyabilecekleri büyüklükte bir çantayı yarışma boyunca yanlarında taşırlar. Ayrıca yanlarında ısınmaları ve dinlenebilmeleri için uyku tulumu ve battaniye de bulundururlar. İzlemesi çok zevkli bir spor branşıdır. Erkeklerde ve Kadınlarda olmak üzere 2 katagoride yarışmalar yapılmaktadır.
Dekatlon ve Pentatlon
Genç Erkekler ve Büyük Erkekler olmak üzere 2 katagoride yarışmalar yapılmaktadır.
Dekatlon
Arka arkaya 2 günde yarışmalar yapılır. Yarışmalar statü gereği belli bir sıraya göre 10 branşta yapılır.
1.Gün Yarışmaları
100 metre sürat yarışı
Uzun atlama
Gülle atma
Yüksek atlama
400 metre koşu
yarışmaları bu sıralamaya göre arka arkaya yapılır.
2.Gün Yarışmaları
110m Engelli sürat yarışması
Disk atma
Sırıkla yüksek atlama
Cirit atma
1500m koşu
yarışmaları bu sıralamaya göre arka arkaya yapılır.
Pentatlon
Bir gün içerisinde,
Uzun atlama
Cirit atma
200m koşu
Disk atma
1500m koşu
yarışmaları bu sıralamaya göre 5 branştan oluşarak arka arkaya yapılmaktadır.
Heptatlon ve Kadınlar Dekatlon
Genç ve Büyük kadınlar olmak üzere yarışmalar 2 ayrı katagoride yapılmaktadır. Heptatlon 2 gün içerisinde arka arkaya yapılan 7 branştan oluşmaktadır.
1.Gün Yarışmaları
100 m engelli sürat koşusu
Yüksek atlama
Gülle atma
200 m koşu
yarışmaları bu sıralamaya göre arka arkaya yapılır.
2.Gün Yarışmaları
Uzun atlama
Cirit atma
800 m koşu
yarışmaları bu sıralamaya göre arka arkaya yapılır.
Kadınlar Dekatlon
Yarışmalar aynen erkeklerde olduğu gibi arka arkaya 2 günde yapılacak olan 10 branştan oluşmaktadır.
1.Gün Yarışmaları
100 m sürat koşusu
Disk atma
Sırıkla Yüksek atlama
Cirit atma
400 m koşu
yarışmaları bu sıralamaya göre arka arkaya yapılır.
2.Gün Yarışmaları
100 m engelli koşu
Uzun atlama
Gülle atma
Yüksek atlama
1500 m koşu
yarışmaları bu sıralamaya göre arka arkaya yapılır.
Oktatlon Genç Erkekler
Arka arkaya 2 günde yapılacak olan 8 ayrı branş yarışmalarından oluşur. Yarışmalar aşağıdaki sıralamaya göre statüye uygun olarak yapılmaktadırlar.
1.Gün Yarışmaları
100 m sürat koşusu
Uzun atlama
Gülle atma
400 m koşu
yarışmaları bu sıralamaya göre arka arkaya yapılır.
2.Gün Yarışmaları
100 m engelli sürat koşusu
Yüksek atlama
Cirit atma
100 m koşu
yarışmaları bu sıralamaya göre arka arkaya yapılır.
Heptatlon Genç Kızlar
Yarışmalar arka arkaya 2 günde aşağıdaki sıralamaya göre yapılacak olan 7 ayrı branştan oluşur.
1.Gün Yarışmaları
100 m engelli sürat koşusu
Yüksek atlama
Gülle atma
200 m koşu
yarışmaları bu sıralamaya göre arka arkaya yapılır.
2.Gün Yarışmaları
Uzun atlama
Cirit atma
800 m koşusu
yarışmalar bu sıralamaya göre arka arkaya yapılır.
Çoklu Atletizm Yarışmaları Genel Kuralları
Çoklu yarışmalarda baş hakemin kararına bağlı olarak, olanaklı ise, her yarışmacı için bir branşın bitişi ile diğer branş yarışının başlaması arasında en az 30 dakika dinlenme süresi olacaktır. Olanaklı ise, 1. gün son branş yarışının bitişi ile 2. günün ilk yarışının başlangıcı arasında en az 10 saat zaman olacaktır.
Son branşın dışında çoklu yarışmaların her bir branşında seriler ve gruplar, önceden belirlenen bir dönem süresince her bir bireysel yarış branşında aynı dereceye sahip olan sporcuların aynı seri ve grupta yer alması için, Teknik Delege ve Çoklu Yarışmalar Başhakemi tarafından ayarlanacaktır. Tercihen her grupta 5 yarışmacı, ya da daha çok sayıda yarışmacı olacak, asla 3'ten daha az yarışmacı olmayacak ve sporcular her seriye veya gruba yerleştirilecektir. Bu uygulama, yarışların programı nedeniyle yapılamazsa ve bir önceki branştan sonra branş yarışına devam eden yarışmacılar olduğunda, sonraki branş için seriler ve gruplar ayarlanacaktır.
Çoklu yarışların son branşında seriler, sondan bir önceki branştan sonra üst sırada yer alan yarışmacılar son seriye dahil olacak şekilde düzenlenecektir.
Teknik Delege ve Çoklu Yarışmalar Başhakemi kendi düşüncesine bağlı olarak herhangi bir grubu tekrar düzenleme yetkisine sahip olacaktır.
Yarışmayı oluşturan her branş için kurallar aşağıdaki istisnalar ile uygulanacaktır.
Her yarışmacının, uzun atlama ve atma branşlarının her birinde sadece 3 deneme yapmasına izin verilecektir.
Otomatik zaman ölçme aletlerinin kullanılamaması durumunda her yarışmacının zamanı birbirinden bağımsız 3 zaman hakemi tarfından tutulacaktır.
Pist yarışlarında hatalı çıkış yapan yarışmacı veya yarışmacılar diskalifiye edilmeden sadece 1 hatalı çıkış yapmasına izin verilecektir. Yarışta sonraki hatalı çıkışı yapan yarışmacı ve yarışmacılar diskalifiye edilecektir.
Her branşın başından sonuna kadar sadece bir zaman sayıcı sistem kullanılacaktır. Ancak bir rekor söz konusu olduğunda, tüm sporcular için mevcut olmasına bakılmaksızın tam otomatik zamanlama sisteminden alınan dereceler kullanılacaktır. Uluslar arası elit tüm yarışmalarda otomatik zamanlama cihazları ve video kamera kayıt sistemleri kullanılacaktır.
Yarışların birisinde çıkış almayan ya da atışını/atlayışını yapmayan sporcunun sonraki branşlarda yer almasına izin verilmeyecek ve sporcu yarışmayı terk etmiş sayılacaktır. Bu nedenle ayrıca yarışma tasnifinde yer almayacaklardır. Çoklu yarışmalardan çekilmeye karar veren sporcu Çoklu Yarışmalar Başhakemine kararı hakkında hemen bilgi verecektir.
Yürürlükteki IAAF Çoklu Yarışlar Puanlama tablosuna göre alınan puanlar, her branşın tamamlanmasından sonra, her branş için ayrı ayrı ve toplam olarak tüm yarışmacılara bildirilecektir. Yarışmacılar alınan toplam puana göre sıralanacaklardır.
Eğer 2 ya da daha çok sporcu yarışmayı herhangi bir sırada eşit sırada tamamlarsa (puanlar eşit olursa), beraberlik olup olmadığına veya var olan beraberliğin bozulmasına karar verebilmek için uygulanacak işlemler sırası aşağıdaki gibi olacaktır.
Daha çok branşta diğer yarışmacıdan/yarışmacılardan daha çok puan alan yarışmacı daha üst sırada olacaktır.
Eğer beraberlik yine de bozulmazsa, herhangi bir branşta en yüksek puanı alan sporcu daha üst sırada olacaktır.
Yine beraberlik bozulmazsa 2. en yüksek puanı alan yarışmacı üst sırada olacaktır.
Beraberlik halen devam ediyorsa, durum berabere ilan edilecektir. (2 birinci veya 2 ikinci gibi)
Scout (okunuşu: sıkaut), yani yetenek avcıları, ulusal ve uluslarası alanlarda genç futbol oyuncuları keşfetmeye çalışmaktadırlar. Bir yetenek avcısı (scout) tarafından fark edilmek bir futbolcunun rüyasının gerçekleşmesi sağlayacak en önemli adımdır.
Psikolojik açıdan sportif performansı etkileyen önemli faktörlerden biri olan kaygı, bireyin günlük yaşantısını, kişiler arası ilişkilerini, sosyal etkilerini ve öğrenimini etkilemektedir.
Kime sorarsanız sorun "tekmeye kafa uzatmak" iyi bir şeydir. Oyuncunun özverisini betimler. Düşünsenize rakip topa vuracak araya kafa sokuyorsunuz. Yaralanmak pahasına... Bundan daha iyi futbolcu olabilir mi?
sporculardan inciler
Futbol hayatımda en çok zorlandığım stoperlerden biri Bülent Korkmaz'dı. Ayak bile uzatılmayacak topa kafa uzatırdı