Mixed Martial Arts'da (MMA) Boks Nasıl ve Neden Öğreniliyor?

O zaman bizim MMA içerisinde de ayakta nasıl hareket etmemiz gerektiği, nasıl atak yapmamız ve yumruklarımızı nasıl kullanmamız gerektiğiyle ilgili cevabı bize klasik boks teknikleri verecektir. Bu sebeple guard alma, direk, kroşe, aparkat, swing, gövdeye vuruş, fent eskiv gibi boks içerisinde yer alan genel teknikleri öğrenmemiz ve iyi uygulayabilmemiz gerek. Tabi unutmayın, bir MMA sporcusu ringteki bir boksör gibi dövüşmez. Bunu yaparsanız yakın mesafeden tutulmanız, fırlatılıp yere alınmanız kaçınılmaz olur. Çünkü güreş, judo ve bjj gibi ayak dövüşçüsünü yakın mesafede çok zor duruma düşürebilecek geniş bir hareketler zinciri ring ya da kafeste bizleri bekliyor. Bizler de boks çalışmalarımızı klasik boks üzerine kurup, zamanla tarzımızı MMA'ya göre şekillendiriyoruz.

MMA Yapmak için Neden Muay Thai?

Bir çok mücadele sporunun çıkış noktası gibi Muay Thai de Uzakdoğu ülkelerinden Tayland'ın geleneksel mücadele sporlarındandır. Bugün izlemiş olduğumuz profesyonel Kickboks müsabakalarında duyduğumuz (lowkick) bel altı vuruş, (knee kick) diz vuruşları, (clinch) boyundan sarılma, (elbow) dirsek vuruşu gibi sıkça duyduğunuz terimlerin, emin olun hepsi Muay Thai'den alınmadır. Lakin ülkemizde halen insanlar bu sporu tanımadıkları için bir çok yerde Muay Thai kelimesi yerine Kickboks denilmektedir, ki bu da yıllardır bu sporu yapan bir eğitmen olarak beni üzmekte.

Muay Thai, bize yumruk ve tekme vuruşlarının yanında, diz vuruşları, dirsek vuruşları, rakibimizi boyundan yakalama, dizinden yakalama, tekmesini tutma ve yere düşürme gibi MMA içerinde gerçekten işimize yarayacak bir çok alternatif sunmaktadır. Ve bir ring sporunda ayakta olması gereken bütün serbest vuruşları bize vermektedir. Bu yüzden Muay Thai, bokstan sonra bize diğer uzuvlarımızı kullanarak yapabileceğimiz vuruşlarda yol gösterecek en iyi dövüş sporlarından bir tanesidir. Ve MMA içerisinde Muay Thai tekniklerine sıkça rastlarız.Muay Thai dövüşçüleri, gerçekten dayanıklılık ve sertlik konusunda bu işte master yapmış sporculardır. Tamamen diz, dirsek, kaval kemiği vuruşları ve kavalla yapılan blok bir çok farklı branştan sporcunun canını fena halde acıtır. Normal bir insanın bile dirseği azıcık bir yere çarpsa canının nasıl acıdığını düşünün! Ve Muay Thai vuruşları tamamen bu kemik eklemleri üzerine kurulmuştur. Vücudunuz bu kemik darbelerine, vuruşlarına alıştıkça çelikleşmeye başlarsınız. İşte bir Mixed Martial Arts (MMA) sporcusuna gerekli olan büyük unsurlardan birisi daha.