Takım sporlarına katılım için sağlık kontrolünden geçirilmesi gerekir. Kulüp veya okul düzeyinde bir çok spor kuruluşu sağlık kontrolünü şart koşmaktadır.
Genel taramanın yanında, takım sporlarında çocuğunuzun diğer çocuklarla daha fazla ilişkisi olacağı için aşılarının da yapılmış olması önemlidir.
Takım sporları öncesi sağlık taraması şu başlıkları içerir.
Sağlık taramasını farklı sağlık kuruluşlarındaki doktorlar yapabilmektedir. Ancak önerilen, spor hekimlerinin bu taramayı yapmasıdır. Aile hekimleri veya pek çok doktor, sporcu sorunlarına ve spor kuruluşlarının sağlık taramasından beklentilerine nispeten yabancı olabilir.
Sağlık taramasında doktorun, sadece tıbbi sorunları değil, çocuğun gelişim olarak da yapmak istediği spora uygunluğunu değerlendirmesi çok önemlidir. Bir bireyin, fizik kapasitesinin üzerinde sportif performansa zorlanması yaralanma ve sakatlanmalara neden olabilmektedir. Fizik durumuna uygun spor yapmayan çocuklarda sakatlanma dışında spordan soğuma da görülebilmektedir.
Vücudumuzun fazla oksijene gereksinim duymadan, hızlı ve ekonomik enerji ihtiyacını karşıladığımız besin türevleri karbonhidratlardır. Uzun ve tempolu antrenmanlarımızı yorulmadan yapabilmemizi sağlayan karbonhidratlar aşırı alınması sonucu fazla kiloya sebep olabilmektedirler.
İyi bir şutörün takımın en iyilerinden olması gerekir. Takımda en az hata yapma lüksü olan oyuncu takımın şutörüdür.
Sunucu pozisyonda heyecanla haykırır; "Nefis bir şut, kaleci son anda kurtardı. Son anda" Peki gerçekten öyle mi?
Lionel Messi